Knittelfeld „Gemeinsam gesund in Knittelfeld“ erfolgreich abgeschlossen.

Das erfolgreiche Kooperationsprojekt der Stadtgemeinde Knittelfeld, dem Verein „FocusGsund“ und dem Fonds Gesundes Österreich wurde mit einem informativen Vortrag über Krafttraining von Georg Mrkvicka abgeschlossen.

Mrkvicka ist Teil der Bundessportakademie und fokussierte sich beim Vortrag auf das Krafttraining für SeniorInnen. Regelmäßiges Krafttraining kurbelt nicht nur den Kreislauf an, es stärkt die Muskulatur und beugt somit Verletzungen vor. Für die Verköstigung sorgte der Lieblingsgreissler, der gesunde Apfel- und Beerensmoothies präsentierte. Nach dem Vortrag gab es Dankesworte von Gemeinderätin Anica Lassnig und Fitness Instructor Petra Scheucher. Das Ziel des Projektes wurde erreicht: Den Teilnehmenden wurde ein bewusster Zugang zu einem gesunden Lebensstill ermöglicht. Hunderte TeilnehmerInnen waren bei den Vorträgen, Workshops und Bewegungseinheiten mit dabei.

Bildtext: Marlies Groß, Petra Scheucher, Peter Stiegmaier, Anica Lassnig und Georg Mrkvicka.
Fotocredit: Stadtgemeinde Knittelfeld

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